2019年09月09日のココロ

9月になりましたね♪

9月4日高校生を対象に食べる大切さについての講義をさせて頂きました。しっかりと身体作りを。よく噛んで食べる・休養・排泄・運動。高校生に限っての話ではありません。また、とよみのハートケア・レシピも本格稼動中です。人それぞれ […]