からだ館健康大学「上手な体脂肪の減らし方」について調理編講義&調理実習♪ コメントを残す 5月16日呼んで頂きました♪本日のメニューは・・・黒豆ご飯・もずくの澄まし汁・つくねバーグの野菜ソースかけ・セロリのきんぴら♪繊維質豊富&油の種類で体脂肪の燃え方は異なってきます。よく噛んで食べましょう!体を動かすことや食べられる口の環境・体を温める食材をふんだんに使っうこと等一工夫で簡単にできます。皆さんもお試し下さい。ご参加の皆様・スタッフの皆様お世話になり有難うございました♪
天神祭り♪ コメントを残す 本日は天神祭り♪奏での昼食は・・・赤飯・澄まし汁・鱒のあんかけ・ぜんまいの煮物・新わかめの和え物♪祭り気分を味わいました。6月にむけて皆さんと一緒に紫陽花のクラフト作成をしております。まもなく完成!皆さん熱心に取り組まれております。今日も笑顔が耐えない皆様に感謝♪
こいのぼり製作♪ コメントを残す 5月に入りオープンハウス奏デイサービスの創作活動は「こいのぼり」♪すばらしい仕上がりになりました。本日の昼食は春満載♪「筍ごはん・すまし汁・ますのくるみ味噌付け焼き・ほうれん草梅肉和え・だいこんの炒め煮ゴマ風味」です。