お気に入りの器に入れ秋の簡単メニューです♪

もう決して、１．疲れたという事は言わないようにしよう　２．相手の気持ちを考えれられるようになろう　３．常に前を向こう　４．仕事の整理と優先順位をつけよう

塩分３ｇの献立です！

鮭の味噌バター蒸し・しいたけとしらすの炊き込みご飯・トマトのスープ・もずくの生姜和え

秋満載のメニューです。第四学区社会福祉協議会主催・第四学区コミュニテイ振興会共催の調理ボランティアに行って参りました♪
雨の中多くの方より参加頂きました。

本日は、８名が参加でした！ホワイトシチューとゴパンです。

９月５日、午前３時に事務所を出発。M先生と学生さんと指定の集会場へ向いました。電子レンジで出来る簡単調理の紹介やら健康相談などで寄らせていただきました。宮城県栄養士会・日本臨床栄養士会の先生達と久しぶりの再会！かうくも、今尚苦痛を強いられている皆様に笑顔が戻る事を切に願わずにはいられません・・・

27年ぶりの鎌倉です。研修前にちょっと立ち寄りました♪お蕎麦美味しかったですぅ＆鎌倉地ビール買っちゃいました。勿論、研修もきちんと参加させて頂きました。福島の原発、必死で患者さんを守るN先生のお話胸が詰まる思いで拝聴させて頂きました。又、本日は帰路に着く前にT先生ともお会いでき嬉しく思いました。いつもながらのチャーミングな笑顔が素敵でした♪

勝手に教室の名前を付けてしまいましたが・・・とても楽しくしかも「これなら家で簡単に出来る！」とのお声。参加頂きました皆様有難う御座いました。又、鶴岡ガスさまスタッフさま有難う御座いました。野菜がたっぷりメニューです。

ヘルパー養成講座のひとこま♪

チキンドリアを皆で作りました！とても楽しく美味しく出来上がりました♪