本日のデイサービス奏の昼食です
白菜の中華あん炒め♫
とろろ
ココアムース
かきたま汁
みかん
白菜はから出る水分を片栗粉あんで栄養を閉じ込めた一品です。白菜のビタミンＣとみかんのビタミンＣで風邪予防と免疫力アップに効果が期待されます。
長芋に含まれるアミノ酸の一つアルギニンは肌の保湿と疲労回復が期待されます。
是非、お試しくださいね。
午後も背筋のばして頑張っていきましょい♫
白菜の旨味♬甘くて美味しゅうございます。
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本日のデイサービス奏の昼食です