創作活動♪奏

今回の創作活動はなかなか難しい♪綺麗な仕上がりになりました!冷やしうどんが美味しい季節です・・・具をいっぱい載せ彩りも良く食欲が増します。この時季脱水や気圧の変動で体調を崩しやすくなります。「口」の中・歯の状態は如何ですか?しっかり噛んで美味しく食べましょう。特に夏場のビタミン・蛋白質(野菜・海藻・肉・魚・豆腐・納豆等)002001しっかり摂りましょう。

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