鉄火丼♬ホームひいらぎの昼食です。 コメントを残す 本日のホームひいらぎの昼食です 鉄火丼♫ 大根胡麻和え フルーチェ 豆腐と葱の味噌汁 美味しゅうございます 鮪と胡麻の相乗効果 鮪に多く含まれているDHAとEPA は脳活性化に役立ち更に胡麻に含まれているビタミンEとセサミンは抗酸化作用が期待されます。美味しく食べて、お肌すべすべ＆動脈硬化予防を致しましょう♫ 今日の鶴岡は吹雪。。。 午後も背筋のばして頑張っていきましょい♫
