本日のデイサービス奏の昼食です
無水ポークカレー♫
薩摩芋と林檎のサラダ
ソフール
キャベツとコーンのスープ
とよみん管理栄養士の一口お役立ち情報
無水カレーは野菜と肉の水分だけでお料理をする方法ですビタミン、たんぱく質等の栄養素をしっかり逃さず食べられる一品です。カレーの香辛料が疲労回復や美肌効果が期待されます。筋トレ後の栄養補給にもピッタリです。
ビタミン、たんぱく質等の栄養素をしっかり逃さず食べられる一品です。カレーの香辛料が疲労回復や美肌効果が期待されます。筋トレ後の栄養補給にもピッタリです。是非お試しくださいね。
