お出かけがなかなか出来ない状況ですが毎日の献立に炊飯器でお手軽オムライスを美味しく頂きましょう♪炊飯器に具材を入れてスイッチを押すだけ＆出来上がったら卵を＆happy comeをトッピング！よく噛んで、しっかり身体を動かし、睡眠・排泄。

具材に、きのこ・トマト・ツナ缶を入れてビタミンDを吸収して免疫力UPへ♪

さて、本日も背筋をのばして口角あげ頑張りましょっい♪